来月经可以吃杏仁吗 缓解经期不适好帮手(2)
发表日期：2017-03-25 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
5、食用时，把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状，再浇入冰镇的甜水，可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以，还可根据个人爱好，将各种水果切成丁撒在上面同食。
二、香煎杏仁南瓜饼
原料
南瓜100克、面粉、糯米粉适量。
配料
杏仁、黑芝麻、香菜叶子若干。
做法
1、南瓜切薄片;杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;南瓜蒸熟;
2、把南瓜压成泥，加入糯米粉和面粉，两种粉的比例是1：1，粉的分量只能是加到面团不粘手为好;
来月经可以吃杏仁吗
3、揉成不粘手的面团;分成小团，搓圆再压扁成南瓜饼，压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;
4、平底锅刷一层薄油，先煎没有杏仁的一面，慢火煎至金黄;两面煎至金黄。
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