初春感冒高发 8个食疗方能治感冒

发表日期:2016-03-09 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  导语:初春时节,正是感冒高发时段。感冒时,除了药物治疗,饮食上的调节也至关重要。专家建议,感冒时,最好选择容易消化的流质饮食,并宜清淡少油腻,同时,保证水分的供给。

  8个感冒食疗方:

  风寒感冒

  【症状】发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

  【食疗方】

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生姜红糖茶

  生姜红糖茶:生姜10片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

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 姜苏茶

  姜苏茶:生姜3g,切成细丝,同苏叶3g一同放入杯中,开水冲泡10分钟,代茶饮。

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 紫苏粥

  紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。

原文地址:初春感冒高发 8个食疗方能治感冒(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1457518756119435.shtml)

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