秋冬养胃应多吃6种食物(2)
发表日期：2015-10-19 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
山药
健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，食欲不振的患者可多吃。
姜
姜
促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛;生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。 注意：胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
秋葵
果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
原文地址：秋冬养胃应多吃6种食物(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/144523864094845.shtml)
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