5个心脏“炸弹”最让人意想不到

　　心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官，主要功能是推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物(如二氧化碳、无机盐、尿素和尿酸等)，使细胞维持正常的代谢和功能。心脏如此重要所以我们要保护它，但是平时生活习惯为心脏埋下了定时炸弹，比如说：

　　一、鸡蛋吃太多

　　《动脉硬化症》杂志刊登加拿大一项新研究发现，对已经出现动脉硬化的患者而言，蛋黄吃得越多，血管受损就越严重，也会增加心脏病危险。加拿大西安大略大学的研究人员发现，40岁之后，每周至少吃3个鸡蛋黄的参试者，颈动脉斑块明显比每周最多吃两个鸡蛋黄的人更严重。研究负责人、神经病学教授大卫·斯宾斯博士表示，高胆固醇会增加心血管疾病危险。鸡蛋黄的胆固醇含量相对较高，摄入过多会增加颈动脉斑块的堆积，导致血流量减小，心血管危险增加。蛋黄吃得越多，这种危险就越大。因此建议要控制每周鸡蛋的食用量。

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