遗精吃什么好 食疗帮你摆脱遗精(全文)

【导读】遗精吃什么好?遗精是男性朋友们比较常见的一种情况，通常来讲偶尔的遗精是比较正常的，但是如果频繁遗精的话就可能是身体出现了状况了，这个时候是十分需要引起注意的。那么遗精吃什么比较好呢?下面小编就来给大家推荐几道适合遗精吃的食物，让食疗帮你摆脱遗精吧!

遗精食疗方

1、山萸胡桃煮猪腰

将猪腰一对剖开、去白膜，再取山萸肉15克，胡桃肉20克，捣碎洗净置放于猪腰中，然后以线扎紧，煮熟食用，每日1次。此药膳适用于肾气不固所致的遗精。

2、莲子银耳蛋汤

取白莲子30克，山药20克，银耳10克，共煮汤后再加入鸭蛋两个，砂糖适量，调味后分两次服食。此药膳适用于阴虚火旺所致的遗精。

3、补骨脂炖狗肉

取狗肉500克，补骨脂20克，熟附子10克，共炖至熟烂，加佐料调味分3次服食。此药膳适用于肾阳亏虚引起的遗精。

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4、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克，精羊肉250克(切碎)，大米100克，共煮粥，调味后分两次服食。此药膳适用于肾虚遗精。

5、甲鱼补肾汤

取活甲鱼1只(约重500克，宰杀，去头及内脏，切成碎块)，加入山药30克，枸杞子25克，女贞子15克，熟地20克，共炖熟，然后去药渣，调味分两次服食。此药膳适用于肝肾阴虚所致的遗精。

遗精的原因

1、物理因素

仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。

2、炎症刺激

外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

3、纵欲手淫

房事纵欲，手淫频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

4、过度疲劳

过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

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5、性刺激环境影响

黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。

6、心理因素

由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。

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