失眠__99养生堂

[失眠]失眠别死扛可适量吃安眠药

【导读】失眠是困扰现代人常见的睡眠障碍，失眠的原因有很多，最好的办法是对症下药，但是如果连续较长一段时间被失眠困扰，就应该试着适量服用安眠药， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠多梦养成睡眠好习惯远离失眠

【导读】失眠多梦是很多女性朋友都会有的困扰，有时候到凌晨才能入睡，失眠不仅伤身夺美丽而且还影响第二天的工作，那么女性朋友如何改善自己的睡眠质量 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]老人失眠宜非药物治疗慎重选用药物

【导读】老年人在睡眠上也会有障碍的时候，但是医生建议当老年人失眠的话应尽量不采用药物治疗，苯巴比妥类药物是常用失眠药，但应该谨慎选用。治疗老 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠怎么办十种食物来解救

【导读】晚上失眠老睡不着多梦怎么办，其实除了调理心情缓解压力之外，食疗也是很有效的方法，下面小编给大家介绍治疗失眠的十种食物。老是睡不着怎么 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠的原因婴儿失眠原因

【导读】很多人的梦想就是有婴儿般的睡眠，可是你知道吗，婴儿也是会失眠的，这是真实存在的，那么引起婴儿失眠的原因有哪些？专家表示，此时如想让宝 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]治疗失眠常规疗法结合有效偏方

【导读】现代人的生活压力日益繁重，人们很容易忽视自己的身体健康，睡眠对于某些人也成为一个问题，不少人有失眠的困扰。下面给大家介绍一些常规治疗方 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠的原因原发性失眠的三大元凶

【导读】现代人的生活节奏生活压力大，难免会出现睡眠困难甚至是失眠，如果失眠状况持续相当长时间，患者对失眠产生恐惧导致失眠恶性循环，那么就产生了 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]误诊误治易导致失眠久治不愈

【导读】失眠是现代人普遍患有的神经科疾病，因为生活节奏的加快，生活压力的加大，失眠发病率大大提高，并且出现年龄层扩大趋势。此外，失眠长治不愈 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]有效应对经期失眠的方法

【导读】女性一个月那么一次的老朋友聚会常常会使得女性身心疲惫，不仅痛经会使得女性痛苦不堪，有时失眠也来凑热闹。下面小编就为女性朋友们介绍一些 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]瑜伽治疗失眠

【导读】失眠怎么办？失眠常常困扰着人们，影响人们的正常生活。小编这里就向各位失眠患者推荐练习瑜伽来治疗失眠。瑜伽不但能改善失眠情况，还能健 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]心理研究发现房间太黑更易失眠

【导读】睡觉时关灯，拉上窗帘是我们普遍形成的习惯，然而有的人却因为这种黑暗的环境失眠。有研究发现房间太黑更容易产生失眠。这到底是怎么一回事呢 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]枕边放洋葱生姜治失眠

【导读】健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。今天小编就为经常失眠的朋友介绍枕边放洋葱和生姜可以治疗 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]长期失眠带来的危害

【导读】长期失眠会带来什么危害呢?你有失眠的症状吗?正因为失眠而痛苦吗?你知道长期失眠会带来什么危害吗?跟着小编一起来了解失眠带来的危害，关爱自 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]治疗失眠小窍门

【导读】治疗失眠小窍门。如今我们的生活压力越来越大，每天都有忙不完的工作，失眠就成了很多人的一个问题。你正承受失眠的困扰吗?你想知道治疗失眠的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]治疗失眠的中医偏方

【导读】治疗失眠的中医偏方。不管是老年人还是年轻人都会出现失眠的情况，甚至小孩子也会出现失眠。失眠过的人都知道失眠的痛苦简直无语凝噎，如果 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]女性失眠吃什么好 4款美食调理失眠

【导读】女性失眠吃什么好？失眠的沼疗方法有哪些？失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠多梦掉头发的原因与解决方法

【导读】失眠多梦掉头发的原因与解决方法？失眠多梦掉头发属于春天上火是燥热，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振失眠多梦等。 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]治疗失眠的食疗方蜜枣扒山药安神

【导读】晚上睡不着觉第二天工作就没有精神，下面小编为你介绍失眠有哪些食物能缓解。失眠是非常常见的身体不适症状，这对于患有失眠症的患者来说真可谓 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]英国专家教10个妙招改善失眠睡得好

【导读】睡眠问题目前已经成为全球化的话题。据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%的人睡眠甚至不足5个小时。英国爱丁堡 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04
[失眠]失眠怎么办五个小方法助您安然入睡

【导读】正常的睡眠一般应为7~8小时，生活中，很多人虽然睡得少，醒后却精神百倍；有的人睡足了8小时，起床后还是昏昏欲睡。其实，这与睡眠质量有很大的关 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-04