秋季养生_秋季养生之道_秋季养生小常识_秋季养生吃什么

[秋季养生]秋季谨防胃出血做好肠胃保健工作

【导读】秋季是胃出血的高峰期，主要是因为秋季气温骤变，秋凉的刺激会使一些原来患有胃病的人疾病复发，易诱发胃出血。所以秋冬寒冷季节需作好肠胃保健 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]秋季养生小常识遵守原则

【导读】秋天温度波动幅度大，一不小心就会生病，加之秋季许多因素可在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季您亦应特 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]秋日吃螃蟹要注意的三大禁忌

【导读】在这秋高气爽的时节，不正是吃螃蟹的好季节么？这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。然而有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]寒露养生健脾养肺是关键

【导读】进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。这一时节又是各种疾病的多发期，所以要因时制宜，安排好日常的饮食起居， ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]秋季进补要注意一些误区要当心

【导读】渡过了炎夏，秋季到了，大家都会在秋季注意进补。在秋季养生中，怎样进补才是补得得宜，不会堕入进补误区呢?以下六大进补误区要多注意。误区一： ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]秋季养生吃什么好养好肺气是关键

【导读】秋天这三个月，舒缓而平和，大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，此时天高气爽，地气也清肃。秋季润肺，肺又主悲，所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[秋季养生]秋季养生“三拒绝”

秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。 1、拒绝秋乏告别了炎 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季养生小常识

秋季，指我国阳历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季许多因素往往在不经意间影响着您的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季养生

【导读】秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季养生十大法则

随着立秋的到来，秋天的气息日益明显，在这个凉爽干燥的季节里，我们养生又有哪些需要注意的呢？下面是小编为大家整理的秋季养生十大法则。一起看下吧 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季眼部保养九大陷阱

眼睛是面部最容易衰老的部位。据说，眼部肌肤的年龄要比其他部位的肌肤早衰老8岁!这足以让你对它的重视超越一切，这些看似正确的眼部护肤陷阱，你是不是也 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季减肥需谨慎

【导语】秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长膘而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到快 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季防燥而养肺

【导语】秋天，历经立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《素问四气调神大论》曰：秋三月，此为容平，天气以 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]小心秋季花粉症

【导读】秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光，由于近年来各旅游景点游人拥挤，很多人选择了野外远足，风和日暖，心旷神怡。然而，常有不少游客在旅游 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季养胃攻略

【导语】每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季易气虚，常养生茶

【导语】时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季慎防疟疾

【导语】民间有歌谣：八月谷子黄，摆子要上床，十有九人病，无人送药汤，这里充分反映了过去疟疾病对人们的身体健康造成的危害性。秋季易发生疟疾 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季注意几种常见病

夏热去秋凉来，随着天气的凉快，秋天的气息越来越浓烈，中医说秋季最该防6大疾病！一、关节炎进入秋季，一方面暑湿蒸腾，另一方面又寒意袭人，极易发生 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季慎防阴暑

【导语】燥是秋的主气，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥(深秋)。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[秋季养生]秋季宜吃的三大食物

【导语】秋天是许多蔬菜水果的丰收季节，在众多的选择中怎么挑到最好的?这里介绍几种拥有第一称号的食材，让你家的餐桌上多了几道秋天非吃不可的美味料理 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17