预防秋季皮肤过敏小绝招 向皮肤干燥说再见

【导读】预防秋季皮肤过敏小绝招，向皮肤干燥说再见。秋天来临，特别是北方地区变的很干燥，人们皮肤干燥就很容易过敏，了解一些预防秋季皮肤过敏小绝招，向皮肤干燥说再见。

预防秋季皮肤过敏小绝招

到了秋季，天气干燥，皮肤容易缺水，加上风沙较大，花粉和灰尘很容易黏在皮肤上导致皮肤过敏，那么秋季皮肤过敏该怎么办呢?

1、皮肤过敏之后会出现发红、肿胀、瘙痒、干燥、紧绷、有小疙瘩和小红点等症状，可以先用温水清洁皮肤，然后选择植物成分的脱敏护肤品，给皮肤补充水分和养分。

2、饮食上避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，多喝开水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要远离烟酒。

3、如果皮肤过敏症状在一个星期内得不到缓解的话，建议到医院做一个过敏源检测，看看自己到底是因为什么而过敏的，如果是食物过敏那就要解决避免吃过敏食物，如果是尘螨、花粉、细菌、生物毛发等空气污染物质过敏的话，患者最好减少外出，并在家中使用具有净化功能较好的空气净化器，如圣氧、莱特艾尔等，保持家中空气清洁无菌。

4、切忌用过热的水烫洗患处。疾病在头部的宜睡较高的枕头，在下肢的要尽量减少步行;在躯干的最好穿宽松面光滑的内衣，并避免化纤、皮毛制品的刺激;在生有毛发之处的，要将此处的毛发用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因为刀子的刺激可能会使病情加重;病在急性期间要避免潮湿环境，也不要多饮水及用水清洗，否则可能引起合并感染。

5、生活有规律，心平气和，避免精神过度紧张。长时间工作后一定要注意休息，进行调整。

向皮肤干燥说再见

注意事项

过敏的时候皮肤一定会瘙痒，一定不要挠抓，心情更不能急躁，那样皮肤会感觉更痒，多喝水多吃水果，尽量保持愉悦的心情，及时就医。

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