适合晚秋进补的四种素食(2)

发表日期:2015-09-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

    4、萝卜

    萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒,用于食积胀满、小便不利等症。可见萝卜对调理脾胃作用非小,所以有“秋后萝卜赛人参”之说,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

原文地址:适合晚秋进补的四种素食(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144124320789047.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全