冬季养生_冬季养生之道_冬季养生小常识_冬季养生吃什么

[冬季养生]冬季火锅成主流吃火锅注意事项

冬季锅成为主流，深受人们的欢迎，大家都会觉得吃火锅滋补又暖和，但是大家有没有注意到，其实吃火锅也是有禁忌的。一、一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]宫寒怎么办？对症下药驱走宫寒

十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。宫寒与否直接决定了女性由风华走向衰老!那么宫寒的女人该如何调 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]冬季吃火锅禁忌知道多少

严寒的冬天吃火锅是件很过瘾的事，大家聚在一起涮涮吃吃又热闹又开心。但是，大家有没有想到到吃火锅是否有需要注意的地方呢？小编在这给大家科个普。一 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]冬天宫寒影响容颜全面护理祛斑美颜

很多女人都有痛经的毛病，其实这都是宫寒的症状，女人宫寒大都是由于不良的习惯所致，那么女人宫寒怎么调理? 很多人都会把面若冰霜、不易近人的女性比喻 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]三种人严禁冬季泡脚

我国传统中医理论早就有一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼的记载。但是泡脚也不是百无禁 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]怎么预防感冒？不如喝点啤酒

【导读】冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过冬天喝啤酒有助于防止感冒吗？日本札幌医科大学研究人员发现，啤酒花中的化学物质蛇 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]冬天泡脚好处多需注意几点

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]九招让你摆脱冬季手脚冰冷

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少， ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]冬天脚冷难耐该怎么办？

很多人一到冬天脚就各种冰冷，如何保暖都没有效果，这是怎么回事呢？脚凉是不是一种病？我们该如何巧保暖防止脚部受冻？为什么冬天来了，脚部却凉如冰块 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]严冬腰腹脚部脆弱需合理保养

冬季寒冷，很多女性为了要风度而丢失了温度，殊不知，衣服穿的太少会影响血液循环，脸部易长斑，到最后反而是破环美丽了。其实，女人身体上有6个最关键的 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]冬季睡眠质量差的十个罪魁祸首

在寒冷的冬季，人们都喜欢赖在被窝里，享受那种甜蜜而温暖的感觉。但很多人由于睡眠的方法不对，导致发烧感冒、头晕头痛、精神不振等症状，本来是一次美 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[冬季养生]六招可免冬季皮肤皲裂

【导语】穷冬惠临，对保养肌肤来说，其实是一大挑衅。由于严寒干燥的天色对皮肤倒霉，轻易产生皮肤皲裂征象，而正本皮肤状态不太好的老年人和通俗打仗水 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季养生

【导读】冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季甜品DIY：补水美容牛奶布丁

【导语】呼啸冬风狠狠一吹，不仅带走空气湿气，也带走了肌肤的水分。干燥得有点皱的皮肤已经大呼口渴。小编今日推荐DIY：牛奶椰浆布丁。牛奶椰浆布丁 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季养胃攻略

【导语】冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季保健秘诀——乳酸菌

【导语】乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季暖身餐

一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]冬季养胃的几个好习惯

【导读】冬季气温骤低，体表寒冷，人们往往会选取热量高的食物来补充体能。然而专家指出，冬季进补一味追求高热量是不科学的，不要被一味追求高热量所欺 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]小寒时节食用山楂进补

【导读】小寒，标志着开始进入全年中最寒冷的时期。按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天。这时人们习惯饮食进补，而大 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[冬季养生]解答冬季皮肤脱皮问题

【导语】冬天气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，那你知道是得了哪种手脚脱皮吗？中医教你自检。手脚脱皮分四种你是哪一 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17