洋葱大蒜抗衰老食谱补血使容颜永驻(4)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
2、大枣黄豆粥
原料：黄豆50g，大枣10个，粳米200g
方法：将黄豆浸泡4-8小时，大枣用温水洗净备用;粳米淘洗干净后放入锅中熬煮，水开后放入黄豆熬煮40分钟;再加入大枣另熬40分钟即可。
洋葱大蒜抗衰老食谱补血使容颜永驻
作用：大枣补血养气，黄豆养血益气，大枣黄豆粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。由于黄豆本有促进女性雌激素分泌的功效，经常食用大枣黄豆粥会使女性血气充沛、青春常驻。
原文地址：洋葱大蒜抗衰老食谱补血使容颜永驻(4)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/142683127353038.shtml)
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