三焦经不通怎么办 中医教你敲打三焦经

　　【导读】三焦经不通容易引起耳聋，耳鸣，咽喉肿痛，外三焦经眼角痛，汗出，腮肿，耳后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等症状。三焦经不通该怎么办？中医教你如何敲打三焦经，让你气消百病顺。

　　中医上认为，三焦经是人体健康的总指挥，所以保持三焦经的通畅具有极其重要的战略意义。俗话说：“敲打三焦经，气顺百病消。”在日常生活中，最常用、最简单的方法就是敲打三焦经。生活中，经常敲打三焦经可以保持三焦经的通畅，人体气就顺了，也就不会生病了。

　　在《黄帝内经》里，这样说：“三焦为水道出焉。”这句话的意思就是“三焦”就像一个水道一样。对于人体来说，三焦必须要非常通畅才可以。只有三焦通畅了，人体才不会生病。

　　三焦经是人体的大总管，三焦经是人体健康的总指挥。三焦经的通畅与否直接关系着人体的健康状况，因此，三焦经的通畅对人体的健康有着极其重要的战略意义。而打通三焦经有一个非常简单的办法，敲打三焦经与敲揉心包经有点相似，但又不完全相同。从三焦经的走向来讲，由于三焦经走在胳膊的外侧，按揉起来不太方面，所以最好的方法就是敲打。

　　《黄帝内经》这样说，每天晚上在睡觉之前，敲打三焦经是最佳时期。凶为三焦经气血最旺的时候就是亥时，也就是晚上二十一点到二十二点之间。在这个时候，敲打三焦经更有利于三焦经的通畅，如果每天都坚持敲打，就有利于保持三焦经的通畅。只要三焦经通畅了，人的身体也就不容易生病了。

　　在睡觉前敲打三焦经时，坐着或是站着，右胳膊伸向左侧，右手正好存左侧腰部上下。然后，再用左手手掌从右肩膀开始，沿着胳膊的外侧三焦经的行走线路往下拍打，直到手腕。这时，需要注意的是，动作要快慢适度一下，略微用力，这样才可以振动里面的经络，每次人约8分钟。在拍完之后，再用食指按揉手腕背面，也就是腕横纹中点小窝里的阳池穴，大约需要3分钟。因为阳池穴是三焦经的原穴，揉它可以将气血引到手上。这就是说阳池穴是三焦经气的源头。只有这样，才可以疏通整条经络。

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