肚皮舞的六个疑问解答(2)
发表日期：2014-12-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
四.肚皮舞的运动一个星期做多少次比较好?
答：如果是减肥目的性很强的话，希望每星期能有4天的时间做肚皮舞的练习。
五.身体协调性比较差的人可以练习肚皮舞吗?
答：身体协调性与练习肚皮舞其实是没有冲突的，练习舞蹈本身就是增强和提升身体的协调性。只要不存在一个心理压力，怕自己跳的不好，难看等，放松地投入，其实这些动作在进行两三次后就会有一个新的感受。
六.有哪些人群是不适合跳肚皮舞的?
答：由于肚皮舞是一种舞蹈运动，在肺活量上有一定的要求。而心脏病、高血压、哮喘患者、癫谏、手术后伤口未曾愈合者都不适合练习肚皮舞。
原文地址：肚皮舞的六个疑问解答(2)(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/dupiwu/14195771196868.shtml)
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