柚子减肥法
发表日期：2015-04-04 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;晚上同中午。
注意：适当控制淀粉(你知道你有哪种淀粉胖吗?)和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。
原文地址：柚子减肥法(http://www.99yangshengtang.com/youzi/142812802364982.shtml)
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