一岁半宝宝食谱 鸡肉拌南瓜

发表日期:2014-12-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com

今天的幼儿食谱就是鸡肉南瓜,荤素搭配,宝宝更爱吃,鸡肉易被婴幼儿消化吸收,是理想的蛋白质食品。下面一块去看看具体做法吧!

食物原料:

鸡脯肉20克,南瓜15克。盐,酸乳酪、番茄酱各适量。

制作方法:

1、鸡脯肉洗净,放入加盐的沸水中煮熟。捞出撕成细丝。

2、南瓜洗净去皮、子,切丁,入沸水锅中隔水蒸熟取出。

3、把鸡丝和南瓜丁放入碗中,加入酸乳酪,番茄酱拌匀即可。

一岁半宝宝食谱 鸡肉拌南瓜

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

营养经:

南瓜富含B族维生素,类胡萝卜素等,另外鸡脯肉纤维较粗,务必充分煮至熟烂才能提供给宝宝食用。 

原文地址:一岁半宝宝食谱 鸡肉拌南瓜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibanbaobaoshipu/14178703192226.shtml)

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