【导读】十个月宝宝食谱有哪些做法?十个月宝宝可以增加更多的食物了,所以这个时候的食谱要营养均衡。那么十个月宝宝食谱有哪些做法?接下来就来看看十个月宝宝食谱大全。
鱼泥+嫩豆腐碎+青菜碎+大米粥
做法:
1.煮一小份米粥.
2.鱼肉蒸熟,去刺,捣碎.
3.青菜洗净,开水烫后切碎.
4.豆腐切小丁.
5.把鱼泥,豆腐丁,青菜碎加入粥中,再略煮就好~
牛奶鸡蛋布丁
材料:牛奶400ML、鸡蛋3个、淡奶油90ML、糖40克
做法:
1、糖加入到牛奶中,小火煮至糖完全融化就可以了,放凉备用
十个月宝宝食谱大全
2、鸡蛋打散,淡奶油加入到蛋液中,轻轻搅拌均匀
3、将放凉的牛奶加入到淡奶油鸡蛋液中,轻轻拌匀
4、将搅拌好的液体过滤三遍,直至没有泡沫为止
5、烤盘内放置三分之一的热水,再加模具放入烤盘内,将做好的牛奶液倒入模具中
6、烤箱预热150克,中层烤25分钟至布丁凝固即可
葡萄果酱
材料:紫葡萄600克、麦芽糖150克、细砂糖60克、柠檬半个、清水200毫升
做法:
1、将洗干净的葡萄剥皮去籽,葡萄皮和果肉分别放置碗中备用,同时将柠檬榨出果汁备用。
2、将葡萄皮放进耐酸的锅子(搪瓷的就很好),加入水中火煮开,再改小火煮至汁液呈紫红色。
3、捞出葡萄皮,把葡萄果肉及柠檬汁一起倒入锅中用中火煮开;
4、转成小火加入麦芽糖继续煮,煮的时候不停地用木杓搅拌,待麦芽糖完全融化后加入细砂糖,继续搅煮至酱汁呈浓稠状即可。
鲜榨玉米汁
材料:甜玉米2根清水适量
工具:搅拌机或榨汁机
十个月宝宝食谱大全
作法:
1、把甜玉米剥去叶子和根须后清洗干净,再一列列地掰下玉米粒
2、往装有玉米粒的锅中按2:3(玉米2清水3)的比例加入清水后开火煮沸再转小火煮10分钟
3、煮好的玉米汤水稍稍放凉,然后倒入榨汁机或搅拌机内搅打2分钟即可
原文地址:十个月宝宝食谱大全 宝宝爱的竟是这些食物(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/shigeyuebaobaoshipu/1469312257167138.shtml)