六个月宝宝能吃什么 宝宝吃多少米粉(全文)

【导读】六个月宝宝能吃什么呢?六个月宝宝有些已经开始长牙了，这时候可以添加一些营养辅食咯。那么，六个月宝宝能吃什么，宝宝爱吃的米粉吃多少量合适呢?一起和小编了解一下六个月宝宝能吃什么及宝宝吃多少米粉的相关介绍吧!

六个月宝宝能吃什么

1、南瓜玉米糊

南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，再捣成泥。然后放盛有玉米糊的锅内，再加肉汤混合均匀用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。

2、胡萝卜蕃茄汤

准备一个胡萝卜，磨成泥。1个蕃茄去皮、搅拌汁。锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。

3、玉米豆腐萝卜糊

胡萝卜蒸熟、压碎。豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可，玉米豆腐萝卜糊也值得推荐。

六个月宝宝能吃什么

4、蛋黄粥

大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎。鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。

5、肝泥大米粥

肝泥大米粥营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，建议可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好。猪肝切片，用开水焯下，剁成泥，白菜切丝。锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟烂，放入白菜丝即可。

六个月宝宝吃多少米粉

六个月宝宝吃多少米粉因人而异。小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少，唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的，如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。

一般来说，在宝宝4个月时，可以开始为宝宝添加米粉，由少到多，逐量添加。米粉可以吃多长时间，并没有具体规定，等宝宝的牙齿长出来，可以吃粥和面条时，就可以不吃米粉了。

米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。

冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失;水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。

注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

宝宝食用米粉的注意事项

宝宝在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量少，不能满足宝宝生长发育的需要。如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。

六个月宝宝能吃什么

具体表现为：生长发育迟缓，影响宝宝神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。因此，宝宝在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。

长期用米粉喂养的宝宝，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。

有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在宝宝4个月左右才达到成人水平，所以4个月之内的宝宝不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。

结语：以上就是六个月宝宝能吃的营养辅食及宝宝应该吃多少米粉的相关介绍，希望以上的内容能帮到妈妈们更好的喂养宝宝。

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