降脂减肥荷叶粥
发表日期：2014-12-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
基本特点 清暑、生津、止渴、降脂减肥
减肥荷叶粥的制作材料：
主料：鲜荷叶1张(约200克)，粳米100克
辅料：白糖适量
减肥荷叶粥的做法：
用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，
焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑、生津、止渴、降脂减肥。
提示：能清暑、生津、止渴、降脂减肥。
原文地址：降脂减肥荷叶粥(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jianfeishipu/14179673782638.shtml)
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