家常炒玉米
发表日期：2016-01-27 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料：
- 玉米
- 糖50克
- 盐
- 淀粉
- 鸡精
- 香油
- 毛豆或黄瓜500克
菜谱做法：
-
1.第一步 把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。
-
2.1第三步 在炒一分钟后，放入少许鸡精和盐，在进行翻炒半分钟。
-
3.2第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆粒进行翻炒，等玉米粒炒至比洗后黄一点时，放入白砂糖进行翻炒。
-
4.最后加入少许香油翻炒均匀，放盘出锅，这样一盘香甜可口的玉米就做好了。
菜谱小贴士：
如果没有毛豆粒可以用黄瓜代替，把黄瓜切成毛豆粒大小；
原文地址：家常炒玉米(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1453856433110713.shtml)
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