女人贫血吃什么好？3款药膳帮你调理
发表日期：2015-02-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】男人贫血比较少见，但女人贫血一般都有，只是轻微与严重而已，只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。因此，对女性缺铁性贫血进行食疗就十分重要。
原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。
制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。
功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
原文地址：女人贫血吃什么好？3款药膳帮你调理(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nvrenyangsheng/142381558417002.shtml)
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