男性如何保养皮肤 保持充足的睡眠很重要(全文)

发表日期:2016-06-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  【导读】男人通常不太注重自身的皮肤保养,男人的皮肤通常比较差。那么如何保养皮肤,想知道男人皮肤保养该注意什么么,下面小编告诉大家男人保养皮肤的方法,一起来看看吧。

  男性如何保养皮肤

  一、少抽烟喝酒

  在平时的生活中,经常抽烟喝酒的朋友们要注意了,抽烟喝酒不仅仅是对身体不好,还会使皮肤暗淡,油光分泌旺盛,容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化,那么你就要少抽烟喝酒了,要养成良好的生活习惯。

男性如何保养皮肤 保持充足的睡眠很重要

  二、眼部保养很重要

  眼部是最容易透露年龄的地方,特别是男士,很多人没有护理眼部的习惯,所以眼周很多鱼尾纹,看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的,男人一样也需要。选择男士专用的眼霜产品,每天睡觉之前涂抹在眼周,一直坚持,你看起来就会比同龄人要年轻很多,秘诀已经告诉你们了,如果不做那小编也没有办法了。

  三、保持充足的睡眠

  经常熬夜的男士们要注意了,熬夜对肌肤的伤害非常大,长期睡眠不足不仅会出现黑眼圈,而且皮肤还会容易干燥,并且衰老的速度也会加快。想要皮肤年轻,保持充足的睡眠是不可少的。

男性如何保养皮肤 保持充足的睡眠很重要

  四、坚持锻炼

  现在很多的男性朋友每天白天忙着工作,晚上回家就忙着打游戏或者看电视,基本上就是从早坐到晚。有时候一连几个月都不运动,这样不但会变得肥胖,而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力,还可以加速身体血液循环,让人看起来气色非常好。

  五、认真洗脸

  很多男性朋友们洗脸的时候都很随便,要么就是简单的用水冲一下,要么就是拿毛巾大力的抹两下就完事了,这样根本无法清洁掉肌肤中的脏东西,时间一久毛孔就会堵塞,从而造成痘痘问题。男士跟女士一样,洗脸需要用洗面奶,男士选择男士专用的就可以了,更加有针对性。如果嫌麻烦,可以选择按压泡沫型的,这样直接就可以洗了,省去了起泡的过程,更加方便。

  六、常用爽肤水

  不要觉得麻烦,洗脸之后一定要使用爽肤水,它不仅可以起到补水的效果,还可以控油、收毛孔和促进血液循环,少了这一步,护肤效果会大打折扣哦!爽肤水大家可以用拍打的方式上,将适量的爽肤水倒入掌心,然后两只手轻轻拍打面部,让面部更好的吸收。拍了爽肤水后,这样更有利于后面乳液或者面霜的吸收。

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  七、选好乳液或者面霜

  乳液和面霜到底有什么区别,该如何选择呢?乳液的质地较轻薄,适合皮肤比较容易出油的人。面霜质地较厚较滋润,适合秋冬干燥的季节使用,一般春夏季用乳液就够了。很多人在涂抹乳液和面霜的时候非常马虎,这样达不到效果。正确的方法应该是边涂抹变按摩,这样能使肌肤更好的吸收,而且还可以起到提拉紧致的效果,大家不要小看了按摩的作用哦!

男性如何保养皮肤 保持充足的睡眠很重要

  正确的护肤知识

  一、刮胡须后注意滋润保养

  男士刮胡子应选择在早晨,因为此时脸部和表皮都处于放松状态,要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面,待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少刺痛。

  二、注意防晒

  防晒不分男女,应是每个人都要注意的事。夏日里,经常在户外作业和活动的男士,要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤

  三、注意控油

  80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤,油脂分泌过多,会导致毛孔堵塞,容易长粉刺或暗疮,这使得控油成为男性护肤的一大任务,大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方,所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

  错误的护肤知识

  一、面霜涂抹越厚效果越好

  皮肤干燥的时候,是不是很多人都习惯在睡前涂抹上厚厚的面霜,认为这样的效果会更加好?皮肤干燥的时候是非常敏感的,你一下子涂抹这么厚的面霜,肌肤无法吸收就会造成负担,容易闷出痘痘和粉刺的问题。

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  二、面膜很贵怕浪费,敷久点效果越好

  平常买了昂贵的面膜,是不是敷的都舍不得摘下来了呢?这种想法千万要改掉,敷面膜最适合的时间是15分钟,大家可以根据自己的肌肤状态做调整适当延长五分钟到十分钟,但是不能够敷太久。有的朋友边玩手机变敷,一下子敷了半个多小时,结果皮肤的水分都被吸走了,不仅越敷越干,还可能出现过敏的现象。敷面膜如果怕忘记时间,可以用定时器来提醒自己,敷对时间才能发挥最好效果哦。

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  三、日霜晚霜用同一罐

  有的朋友为了节省银子,白天和晚上用同一款乳液,这样可以吗?如果产品标注是早晚都可以用的,那么是可以的。如果标明是日霜,那么晚上就不能用,因为日夜肌肤所需的是不一样的。日霜主要是防晒和补水,晚霜主要是滋润和修复,所以大家一定要区分开哦。

原文地址:男性如何保养皮肤 保持充足的睡眠很重要(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/nanrenyangsheng/1465017215148576.shtml)

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