浓茶喝多了有什么危害 浓的养生茶还能养生吗？

　　对于喝养生茶的朋友来说有时候会选择浓茶，其实任何的浓茶都是没有养生的作用的，还会对身体造成损害，大家可以来了解看看。浓茶中含有较高的氟，容易对肾造成损害。茶叶中的鞣酸会影响铁在体内的吸收，常喝浓茶容易引起贫血。而且茶叶中含有咖啡碱，常喝浓茶容易引起高血压，造成头晕头痛。另外，浓茶中的咖啡因和茶碱，会对胃黏膜有一定的损伤，对肠道也有损伤。

　　浓茶喝多了有什么危害

　　浓茶很容易伤胃，其中含有的咖啡因、茶碱等物质会刺激胃肠黏膜，导致胃酸分泌过多，使胃黏膜受到刺激和损坏，胃肠蠕动过快，所以长期喝浓茶很容易导致胃溃疡。浓茶可以导致神经过度兴奋，引起失眠的症状。平时最好不要选择喝浓茶，也不要选择喝隔夜茶，避免对身体产生不适。人们可以选择喝红茶、绿茶，最好选择在饭后喝，利于食物代谢。

　　浓茶里面含有较多的氟元素，肾脏是代谢氟元素最主要的器官，长期喝浓茶超过肾脏的代谢能力，可能会导致肾功能损害，氟在体内蓄积引发茶叶型氟中毒。此外，茶叶中的成分有可能促进结石的形成，经常喝浓茶的人可能会患上泌尿系结石。浓茶中的咖啡因和茶碱会促进身体血液循环，导致心跳加速、血压上升、呼吸增快，也可以导致心律不齐、心悸，对于高血压、冠心病、心功能不全的患者千万不要喝浓茶，会加重心脏负担，可能导致严重的问题。

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