辅食香蕉泥的做法 香蕉还能治贫血

【导读】辅食香蕉泥的做法是什么？香蕉泥是很好的一种宝宝辅食，可以很好的补充宝宝的维生素，那你知道辅食香蕉泥的做法是什么吗？下面小编就来告诉大家辅食香蕉泥的做法。

辅食香蕉泥的做法

将熟透的香蕉拨皮后放入保鲜袋

一只手把保鲜袋口攥紧，一只手随便揉捏香蕉，直到把所有香蕉捏成泥状。香蕉很软，用手特别容易捏，很快就做好了。

把保鲜袋的一角剪开

沿着剪开的口把香蕉泥挤出来就行啦！会挤得很干净，保鲜袋一扔，啥都不用刷。

成功！

辅食香蕉泥的做法

吃香蕉的功效

1、降血压

现在人们的饮食都偏向肉食，同时运动量逐渐减少，因此很容易患上高血压，日常生活中我们经常见到的食物有很多都可以降血压，例如香蕉。香蕉中的钾元素含量是很多水果无法超越的，而且它的盐分含量很低，因此，经常食用香蕉可以帮助降低血压。高血压人群食用香蕉过多，不仅不能很有效的降低血压，还会损害肠胃，影响身体健康。因此，每天尽量保证一到两根即可。

原文地址：辅食香蕉泥的做法 香蕉还能治贫血(http://www.99yangshengtang.com/xiangjiao/1508886803205118.shtml)