如何自制减肥酸梅汤 一分钟轻松学会
发表日期：2017-04-11 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】如何自制减肥酸梅汤?酸梅汤是夏季消暑瘦身的好饮品，味道酸酸甜甜的还是很不错的哦。那么，如何自制减肥酸梅汤，酸梅汤有哪些做法?一起和99养生堂小编来学习如何自制减肥酸梅汤的做法吧!
如何自制减肥酸梅汤
方法1
原料
做法
1. 先将乌梅洗净，可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去，放入砂锅中备用。
2. 甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中。
3. 在锅中加入适量的冰糖，加入水，中火煮开后转小火，慢慢熬煮一个小时。
4.将桂花或者玫瑰花放入锅中，闷煮一会。
5.然后关火，晾凉，用漏勺将原料全部滤掉，然后就可以饮用了，也可以冰镇之后饮用。
如何自制减肥酸梅汤
方法2
原料
乌梅100克，山楂100克，甘草10克，糖桂花5克，冰糖适量。
做法
1.在盆中加入一大勺清水，把乌梅，山楂，还有甘草放入清水中浸泡30分钟。
原文地址：如何自制减肥酸梅汤 一分钟轻松学会(http://www.99yangshengtang.com/suanmeitang/1491865359191593.shtml)
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