开心果有什么好处 开心果泡酒能去粉刺(5)

开心果营养炒饭

食材主料：米饭200g、鸡蛋2个、腊肠50g。

辅料：油适量、盐适量、开心果适量、芝麻适量。

步骤

1.开心果准备好，取出芯，碾碎。

2.腊肠切丁。

开心果有什么好处 开心果泡酒能去粉刺

3.将芝麻放入炒锅炒熟，盛出。

4.热锅放入油，放入鸡蛋炒熟盛出。

5.放入米饭炒散。

6.然后加入炒制的鸡蛋和腊肠。

7.再加入芝麻，炒2分钟，加入盐，出锅。摆盘，撒上开心果碎胡金额。

开心果蜂蜜脆饼

材料：无盐奶油30g，蜂蜜50g，低筋面粉120g，泡打粉1/4t，开心果20g。

开心果有什么好处 开心果泡酒能去粉刺

做法

1、无盐奶油隔水加热或微波加热融化后，加入蜂蜜用打蛋器拌匀。

2、降温后，一切筛入粉类及泡打粉，用橡皮刮刀稍微拌合，即可加入开心果，用手爪成均匀的面团。

3、将面团放在保鲜膜上，用手整形成直径约2.5公分的圆柱体，再用蛋糕纸包好冷藏约2小时候凝固。

4、用刀切割厚1cm的圆片状。

5、烤箱预热后，160度烤15分钟左右，熄火后继续用余温烤10分钟左右即可。

原文地址：开心果有什么好处 开心果泡酒能去粉刺(5)(http://www.99yangshengtang.com/kaixinguo/1466839011159322.shtml)