10种食物降血脂 瘦身防“三高”(3)
发表日期：2015-11-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
8.洋葱
洋葱
洋葱虽然味道刺激，但是里面含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，其降血脂功效很好。
9.胡萝卜
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的生物钾，钾进入血液后，能将血液中的油脂乳化，同时能有效地溶解沉积在血管壁上的胆固醇硬化斑块，并将这些垃圾排出体外。达到降血脂、清洁、血管、增加血管弹性的效果。
10.奇异果
奇异果
奇异果的纤维素含量相当丰富，丰富的水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。它所含量有的丰富维生素C，还可以作为强力抗氧化剂及抗突变物质来美白皮肤。
原文地址：10种食物降血脂 瘦身防“三高”(3)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/144765746998301.shtml)
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