当人们精神压力过大,或用脑过度时常常会出现脱发增多,此时除了及时调整身心外,常吃一些水果不仅益于头发的生长,还能很好地预防脱发。
1.苹果
苹果中含有头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止头发的干燥,另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长,有镇定头皮和止痒的功能。
原文地址:五大常见水果可以有效地预防脱发(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142398882418912.shtml)