6大“春运病” 回家路上不得不防(2)

发表日期:2015-02-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

 6大“春运病” 回家路上不得不防

  泌尿系统疾病

  春运期间的火车非常拥挤,寸步难行,有些人就选择不喝水,想上厕所时也尽量憋着。北京中医药大学东直门医院男科王彬博士介绍,长时间憋尿会增加泌尿系感染的风险,而且是诱发前列腺炎的重要危险因素。如果老年人或者前列腺增生者,长时间憋尿很容易诱发急性尿潴留。因此,如有尿意,即使车厢内人再拥挤,还是应该去上厕所。

  静脉血栓

  “飞机、汽车、火车的座位空间都很狭小,容易造成血栓的发生。”武汉大学中南医院心内科陈明博士说,长时间保持同样的姿势会使下肢静脉血流速度减缓,易形成血栓。建议乘客多起身活动、伸懒腰、常换姿势,可以转转脚踝、踮踮脚尖,还可从下到上按摩下肢帮助血液回流。多喝水,也能加快血液循环和新陈代谢。

原文地址:6大“春运病” 回家路上不得不防(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142304331511748.shtml)

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