白萝卜+羊肉
冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。
原文地址:冬吃萝卜疗效强 5个好搭档营养互补(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142245599810289.shtml)