过敏性哮喘怎么护理 夏季预防哮喘的奇招(4)

过敏性哮喘的饮食护理

1、增强体质锻炼

增强体质锻炼，保持起居有节，从而增强人体免疫功能，抵抗外邪侵袭，可预防咳嗽变异性哮喘发作。

2、注意保暖

过敏性哮喘患者必须注意保暖，特别是在春秋季节变换之时，忌贪凉或受凉以免诱发变异性哮喘发作。同时必须注意，不可冒雨淋湿，雨后受凉更易发病。一般来说，在盛夏季节，不要涉水游泳，以免水湿外侵，困围肌肤而影响到肺的功能。

3、饮食禁忌

饮食禁忌忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。动物内脏亦应少食。慎食雪里蕻、芹菜、酒酿等发物。平时饮食甜咸冷热均要适度，辛辣之品刺激咽部，引发剧咳、呛咳、咳嗽变异性哮喘，应慎服。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

4、饮食宜清淡

咳嗽性哮喘患者在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麦芽糖亦佳。

过敏性哮喘怎么护理

5、避免接触过敏物质

在工作环境、生活环境中必须避免刺激性气体以及有毒物质，这对有过敏性体质的咳嗽变异性哮喘患者尤为重要。对煤炭燃烧时的气味、油漆、汽油等有毒气味及挥发性强的化学物质要避免接触。

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