治疗胃胀的食谱 这些食谱要记住(全文)

【导读】治疗胃胀的食谱,胃胀想必每个人都有经历过，很多人得了胃胀不知道该怎么办，就是非常的难受，那么治疗胃胀的食谱有哪些?一起和小编去看看治疗胃胀的食谱的介绍吧!

治疗胃胀的食谱

1、姜枣蜜

配方：生姜、大枣、麦芽糖

制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

功效：适合腹部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者。

2.何首乌茶

配方：何首乌、乌梅、大枣、陈皮

制法：用何首乌茶配以乌梅1枚，大枣3枚，陈皮6克。将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早晚2次饭前半小时冲泡服用。

功效：何首乌入肝、肾经。具有补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟之功。临床多用于眩晕、失眠、头发早白、腰膝酸软、筋骨不健、消化功能低下、便秘、胃肠薄弱的人群。首乌茶和乌梅、大枣、陈皮合用，具有清心养神，健脾开胃之功。

治疗胃胀的食谱

3、四神汤

配方：茯苓、淮山药、莲子、芡实

制法：用茯苓20克、淮山药30克、莲子20克、芡实10克，与猪肚或猪瘦肉或猪胰脏同煮服食，也可将四药研成粉末和麦芽糖同炖烊化，每次服食一汤匙，每天服一到两次。

功效：此方可以健脾养胃、益肾固精，有慢性结肠炎或食欲不振、常拉肚子的人可以多吃。

4、砂仁肚条

配方：砂仁10克、猪肚1000克、花椒、胡椒、葱白、生姜适量。

制法：按烧菜的一般方法制作。

功效：温中化湿、行气止痛、主治胃脘冷痛、胀闷不舒、不思饮食、呕吐泄泻。

5.谷芽金桔水

配方：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)

制法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。

功效：炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

6、木瓜鲩鱼尾汤

治疗胃胀的食谱

配方：番木瓜1个.鲩鱼尾100克.

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右.。

功用：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

7、橘子皮茶饮

配方：橘子皮，生姜，红枣(剥皮)，绿茶一包，水适量。

制法：将所有材料放入锅中，以中火熬煮5分钟，滤出汁饮服。

功效：消滞、助消化、开胃。

8、陈皮猪肉粥

材料：瘦猪肉50克、陈皮6克、皮蛋1颗、葱1根、白米1杯、少许食用油、少量盐。

做法：煮好白饭，锅里放少许食用油，加入瘦肉、葱段后炒，加入适量水，等沸后加入陈皮约煮2分钟，再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥，熟后加盐调味即可。

功效：可改善肠胃胀气、打饱嗝、胃口差、消化不良等症状，适合肠胃胀气或不舒服者食用。

9、鸡内金粥

食材：鸡内金、粳米100克

做法：

治疗胃胀的食谱

1.鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;

2.将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多疾病的介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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