打呼噜怎么治疗 这些中医偏方轻松解决

【导读】打呼噜是人们在睡觉的时候会发出呼噜呼噜的声音，打呼噜不仅对别人造成困扰，对自己身体健康也有着一定的影响，那么打呼噜应该怎么治疗呢？这些中医偏方轻松解决，一起往下看吧。

打呼噜怎么治疗？这些中医偏方轻松解决

1、嚼葱白，方法：

每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。

打呼噜怎么治疗 这些中医偏方轻松解决

2、花椒泡水，方法：

花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。

3、嚼枣仁，方法：

每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!

打呼噜怎么治疗 这些中医偏方轻松解决

4、龙胆草、当归各十克。方法：

浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

5、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。

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