养生禁忌:藕不能与什么食物同吃?(2)

发表日期:2015-02-15 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  此外,藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

  2、藕+猪肉

  从食物的药性来看,藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。健康人食用则可补中养神、益气益力。

  3、藕+章鱼+红枣

  章鱼与藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

  4、藕+生姜

  藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃、补虚止泻等功效,若与有同样功效的生姜搭配食用,对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。

养生禁忌:藕不能与什么食物同吃?

  5、藕+核桃

  藕与桃仁搭配食用,有活血破淤作用。适用于妇女产后恶露排除不畅或闭经等症。

原文地址:养生禁忌:藕不能与什么食物同吃?(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399419420091.shtml)

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