夏季养生_夏季养生之道_夏季养生小常识_夏季养生吃什么

[夏季养生]夏天炎热难耐需要降温解暑

炎炎夏日，人们一不小心就容易中暑。这时最需要一些降温解暑、清热解毒的食物来带给自己好心情。最解毒的水果西瓜是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]八大原则让夏季养生更简单

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]菊花茶的副作用有哪些？

【导读】菊花茶具有清热解毒的功效，好有保护眼睛和抗癌的功效，那么菊花茶真的就有那么好吗？它有副作用吗？其实是有的，现在让我一起去看下菊花茶的副 ... [更多详细]
发布日期：2015-02-07
[夏季养生]夏季不能一味防晒

专家表示，不仅儿童、老人需要晒太阳，年轻人尤其是女性，夏天不能一味防晒，也要注意多晒太阳。夏季晒太阳对一些疾病的防治有重要作用。 1、偏瘫患者 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生：谨防“拖鞋皮炎”

天气越来越热，运动鞋，皮鞋已经不太能穿得住了，人们都纷纷穿上凉鞋或拖鞋，不穿袜子，鞋直接与皮肤接触，这样炎症就引起了。夏季，一定要谨防拖鞋皮炎 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]2012三伏天的具体时间

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用夏至三 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏日养生勿忘也需进补

【导语】一般来说，人们印象中进补都是冬天的事儿，即所谓冬令进补。其实，夏天也需要进补，而且很重要。比如说，有的人夏天一变天就患病，或者夏末秋初 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生需要牢记的两个生活常识

夏天一到，天气一旦热起来的话，很多人包括小编估计除了躺在空调下，其他的事情都不会引起我们一丝一毫的兴趣。可是，这样是不健康的，如果想要让夏天过 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生保健小常识

炎热的夏季到来，今天小编特意为大家整理了基本的夏季养生保健小常识，希望对各位朋友有用! 1、尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季如何预防空调病?

步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那如何预防空调病? 专家建议，做好膳食调节比吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]小编教您自制防暑药枕

三伏时节，酷热难耐，制作药枕预防中暑不失为一种简单有效的好方法。小编在下面的内容中为你介绍几种简易的自制防暑药枕的方法。茶叶枕：将泡饮过的剩茶 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生保健四原则

夏季如何养生 ? 夏季养生有什么需要注意的?小编今天就为大家介绍夏季养生保健的4个原则。原则一：健脾除湿湿邪是夏季的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]入夏最怕6件事危害你

夏天天气炎热，但是我们在夏天也要注意养生，小编整理了夏天6件事危害我们的身体健康，为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]专家教你夏季养生遵循6原则

夏天到了，夏季该如何养生呢?专家告诉你夏季养生的注意事项。 1.早睡早起中医认为夏气与心气相通，夏季养生要注意早睡早起，重视静养，避免运动过后大 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季饮食“水果化”可取吗?

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得，那么夏季饮食水果化可取吗?当然不可取。医学专家指出，吃水果应适度。从营养 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生常用的药浴方法

炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生十个方法避免中暑

古人素来用严寒酷暑来形容冬天和夏天。现在夏季到了，衣服穿得少了，可是因为天气实在是热，很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识， ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季吃鱼有技巧吃鱼的五个部位更健康

鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，在餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养美味的。小编今天就为 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏天不宜长时间戴变色眼镜

阳光较强的夏季，有很多人戴变色镜，有人用它保护眼睛，有人用它增加风度。可是，医学知识告诉人们，长时间戴变色眼镜利少弊多。变色眼镜之所以变色，是 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏天腹泻看舌头吃药

夏天，一些人贪图一时享受，冷饮一杯接着一杯。这样饮食上不注意，经常引起腹泻。有些人认为腹泻没有什么大不了的,吃些药就行了。其实不然,引起腹泻的病因 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17