秋季养生秘诀 四招抵抗秋老虎
发表日期：2015-10-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
尽管现在已经立秋了，但是天气依旧炎热，高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是，因为天气原因生病是可以预防的。。到凉快一点的地方，简单做一下自我调节，让身体得到恢复。症状严重的，应及时到医院治疗。
病症一：热痉挛
主要是剧烈运动期间或之后发生的痛苦的肌肉收缩。
原因：肌肉疲劳，水和钠严重损失。
症状：脱水，抽筋，疲劳。
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