进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16小满是皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物. 如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-165月21日是小满节气。此后人体生理活动也转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那在小满时节如何才能健康饮食，小编特意为你整理一些小贴士： 苦 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16喜怒哀乐本是人之常情，是人们对周围世界各种事物的反应。中医认为心主神志，如果其功能正常，那么人就会精神饱满、意识清楚。如果心主神志的功能失常， ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16立夏开始天气炎热，病菌繁殖多，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。很多人生物钟混乱，导致身体抵抗能力下降。所要想平安度过夏天，必给自己一个动力定 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-161.注意 饮 食卫生 a.气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理； b.生吃瓜果要洗净削皮； c.做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16很多人都说春分宜养生，食疗一词也常常挂在忙碌的职场人士口边。如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢？专家认为，从某种角度说，吃对了才是养生 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-163月20-21日是二十四节气中的春分。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16春分时期，我国南北气温都升到零℃以上，万物进入春生阶段，正是春飞桃杏开，蝶舞蜜蜂来，农村开始忙碌，小麦已进入返青阶段。春分节气，我国不少地方的 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16对于和电脑朝夕相处的人们来说，辐射的确是个让人忧心的副产物。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16春季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。脸上起的都是干皮，太影响形象了。不少女孩面对自 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16清明是当地的重要节日，港人会到祖先坟前，焚烧香烛、冥镪，奉祭物多为水果、鲜花、烧猪或白切鸡。一些港人为避免人多挤迫，习惯提早数星期拜山，并不需 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16中国幅员辽阔，南北气候不一，所以清明节也因地而异，有二月初二的，也有三月初三的。台湾的清明节是从前一年冬至开始算起的第105天，台湾的漳州籍人清明 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16每到清明时节，泉州人有吃润饼菜的风俗。据说，这是古时寒食节食俗之遗风。 润饼菜的正名应该是春饼。清明吃润饼，不仅是泉州独有的，厦门人也喜好之。相 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16清明节，是春季祭祖最隆重的节日，习惯称为鬼节。 山西旧有清明细雨催人哀，漠漠（土番）头野花开，手端祭品肩扛锹，都为先坟上土来的民谣，生动地概括了 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16岭南地区今春气候可能热中偏燥，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16不静： 春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是动，切忌静，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16清明养生－疏泄肝木涵养肾水 在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为春与肝相应，即春季气候特点与人体的 ... [更多详细]
发布日期：2016-10-16