冬天吃什么驱寒 分享羊排炖萝卜的美味吃法(2)

        此外，羊肉中所含的L-肉碱，可用来保护细胞，防止乳酸积累，更为重要的是它来源于动物蛋白。羊肉脂肪含量低，胆固醇含量也比较低，所以食用羊肉可增加热量。

        羊肉还有一个很重要的健康元素，就是CLA-共轭亚油酸。瑞士科学家在牛羊肉中发现的CLA-共轭亚油酸，被称为脂肪酸中能够预防肿瘤的。

        羊各部位的神奇功效

        羊心

        能解郁、治疗心悸、失眠、健忘，调节自主神经功能。

        羊肝

        能益血、补肝、明目，治疗肝虚眼花、夜盲症和青光眼。

        羊胆              

        清火、明目、解毒，治风热目赤、喉头红肿、黄疸、便秘。

        羊肾

        补肾气，益精髓，治肾虚劳损、腰脊疼痛、耳聋。

        羊黄、羊角

        泻热、利痰、通窍、镇惊，治风痰闭窍，痰火昏迷，谵妄。

        羊肺

        补肺气、调水道，治久咳肺燥、小便不利。

原文地址：冬天吃什么驱寒 分享羊排炖萝卜的美味吃法(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/dongjiyangsheng/144695881097308.shtml)