【导读】立冬适?a href='http://www.ys8.com/baike/xiaren.html' target='_blank'>虾仁裁床枘兀苛⒍且荒甓慕谄械牡谑鸥鼋谄T诿磕暄衾?1月7日前后,今年是11月8日。立冬节气到,要多添几分寒意了,试着喝这些茶暖胃御寒吧。
冬季对人体而言,新陈代谢也会变得相对缓慢,是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。
一、虾仁乌龙茶
原料:虾仁12粒、乌龙茶3g。
做法:
1、将虾仁和乌龙茶一同放入茶壶中。
2、倒入沸水冲泡10分钟即可。
茶效:虾仁可补肾、壮阳、通乳。此款茶配合饮用滋阴补肾、祛湿除燥。阳痿、失眠者可多饮等。
二、黄芪红茶
适应者:体虚者。
原料:红茶1g、黄芪15g。
做法:
1、将黄芪放入锅中煮沸5分钟。
2、加入红茶冲泡即可。
茶效:补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰等功效。
不适宜者:高血压者。
三、糯米红茶
适应者:身体虚弱、贫血者。
原料:红茶5g、糯米50g。
做法:
1、将糯米洗净放入锅中煮熟。
2、加入红茶即可。
茶效:缓解盗汗、腰腹坠胀,益气养阴等功效。
不适宜者:发热及糖尿病患者。
防范于未然是永远的养生之道!
原文地址:立冬适合喝什么茶 喝这些养生茶暖胃御寒(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/dongjiyangsheng/144669961396942.shtml)