冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康(3)

发表日期:2015-03-20 | 来源 :www.99yangshengtang.com

3、木瓜花生排骨

用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康(3)

冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康

制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

功效:本汤能滋润皮肤,润肠通便。

原文地址:冬季必备的5款大补养生汤 食疗温补更健康(3)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/142683125653035.shtml)

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