足浴按摩全身放松 美女按摩师体验好

　　足浴按摩是非常好的能够对脚进行按摩缓解的中医养生方式，而且还有很多漂亮的美女按摩师，体验都是很好的。现代人生活节奏快，压力大。足浴按摩已经成为了缓解疲劳的一种方式，它可以促进身体循环，让人精神焕发。足浴按摩还有许多我们不为人知的功效，本文将为大家一一道来。想要彻底享受足浴按摩的精神放松以及身体养护的功效，最好定期、习惯性进行。

　　1. 缓解失眠，让您畅快入眠

　　养生小知识1：现代人生活压力大，容易导致失眠。失眠会让人情绪低落，身体疲倦。足浴按摩可以通过刺激穴位，缓解身体疲劳，促进身体放松，缓解失眠症状。夜晚做足浴按摩，可以在睡前放松身体，帮助您畅快入眠。

　　2. 激活身体，提高免疫力

　　养生小知识2：足底有许多穴位，将脚放入温水中，配合拍打、按摩、轻捏等动作，可以刺激经络，活化经络早晨，做一个足浴按摩，可以让身体充满活力，提高免疫力。

　　3. 消除疲劳，缓解肩颈酸痛

　　养生小知识3：久坐不动，让许多现代人的肩颈酸痛不已。此时，足浴按摩可以帮助舒缓肌肉紧张，消除疲劳，缓解肩颈酸痛。使用滚轮和乳液，加上适量的按摩时间，不仅可以增加足部血液循环，还可以放松肩颈肌肉。

　　4. 促进代谢，排出毒素

　　养生小知识4：足底穴位通达全身，通过足浴按摩，可以促进腰围的脂肪代谢，加速排毒。许多人常年在办公室中工作，时间久了会导致身体的代谢能力下降，此时做一次足浴按摩可以促进代谢，排出体内的毒素。

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