背部按摩的好处有哪些？女按摩师用脚按吗？

　　背部按摩是很重要的，那在按摩的时候可以让女的按摩师来用脚踩按摩背部吗？这是可以的，这样接触面积多。也就是采用一定的按摩手法对患者的背部进行适当的按摩，从而起到一定的保健养生效果，给人体带来益处，那么背部按摩的好处都有哪些呢？一起来了解一下吧。大家在平时可以适当进行一些背部按摩，帮助缓解一天的疲劳，改善自身的不适症状。

　　背部按摩的好处

　　1.缓解疲劳

　　生活中若是因为工作、学习等因素而出现长期保持一个姿势的现象，就很容易会导致出现腰酸背痛、全身乏力等症状，而当出现这种情况时，进行一些适当的背部按摩是能够很好的帮助缓解的。

　　2.调和气血

　　当对背部进行一些按摩时，其按摩部位的温度会有所升高，毛细血管扩张，其血液流通速度则会因此加速，起到调和气血的效果。

　　3.预防疾病

　　经常进行一些适当的背部按摩可以很好的帮助放松背部肌肉，减少出现因损耗而导致颈椎病、腰间盘突出等疾病的可能。

　　4.增加阳气

　　人的背部有许多掌管阳气的经络，如督脉等，经常对其进行一些按摩则能够对其造成一些刺激，不断地进发阳气，从而起到滋补暖身、去除湿寒之气的作用，且经常按摩背部对体内的五脏六腑机能还能起到一定的调节效果。

　　5.改善肩周炎

　　患有肩周炎的人平时可以选择多多进行一些背部按摩，能够很好的帮助改善肩周炎和肩颈疼痛等症状。

　　以上就是对背部按摩的好处的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，可以看出背部按摩给人体带来的益处还是很多的。

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