太极拳怎么练 这些动作你学会了吗？(3)
发表日期：2014-12-26 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
太极拳怎么练 这些动作你学会了吗？
四、呼吸自然：太极拳要求呼吸自然。不要因为运动而引起呼吸急促，初学时该呼就呼，该吸就吸，呼吸和动作不要相互约束，待动作熟练之后，再根据个人锻练体会和程度，随着速度的快慢和动作幅度的大小，按照起吸落呼，开吸合呼的要求与动作自然配合。
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