防秋燥食谱:茯苓柚子饮

发表日期:2015-04-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】柚子含多种营养成分,味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。美国的研究发现,每天饮用茯苓柚子饮有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

主料:柚子50克甘草6克茯苓9克白术9克

调料:冰糖15克

茯苓柚子饮做法

1.柚子肉切成小丁

2.甘草、茯苓、白术整理干净备用

3.锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁

4.把煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。

防秋燥食谱:茯苓柚子饮

茯苓柚子饮

食物相克

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花甘遂海藻

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆雄黄秦艽龟甲,忌米

 


【推荐阅读】

柚子的功效与作用

孕妇能吃柚子吗?

吃柚子有什么好处?

原文地址:防秋燥食谱:茯苓柚子饮(http://www.99yangshengtang.com/youzi/142812817565016.shtml)

在本页继续加载

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全