消化不良的人能喝粥吗 胃酸过多的人不适合喝粥

　　【导读】消化不良的人能喝粥吗？生活中很多人都会出现消化不良的情况，一旦出现消化不良一定不能小视它，这个时候就需要注意饮食健康，那么消化不良的人能喝粥吗，消化不良的人适?a href='http://www.ys8.com/baike/xiaren.html' target='_blank'>虾仁裁粗啵旅婢秃托”嘁黄鹑タ纯窗桑?/p>

　　消化不良的人能喝粥吗

　　可以，对于消化功能不太好的人来说，是不能过多的食用对肠胃有高要求的食物的，这个时候粥就成了一种可以养胃的佳品。因为喝粥的时候胃基本不需要再对其进行研磨，而且还可以促进胃酸的分泌，提高肠胃消化能力。

　　身体虚弱、无力咀嚼的人适合喝粥

　　粥通常已经煮得稀烂，与被胃消化后的食糜是差不多的性状，可以直接送入小肠进行吸收。因此适合老年人、口腔或面颊部手术患者、胃肠道疾病患者食用。

　　消化性溃疡患者要少喝粥

　　这类人群胃酸分泌过多，应适当减少喝粥的频率，以免刺激胃酸过多分泌，加重病情。

　　胃酸过多的人不适合喝粥

　　粥很容易消化，对于胃酸过多所引起的胃病患者来说，喝粥只会刺激身体分泌出更多的胃酸，就很容易造成反流，连同胃酸一起反的话，就有一种泛酸的感觉。所以这类人群是不宜喝粥的。

　　健康人想通过喝粥养胃可能适得其反

　　流食未经咀嚼就吞咽摄入，没有与唾液充分搅拌，唾液中的淀粉酶无法发挥初步消化的作用，直接进入胃里会增加胃负担;流食水分较多，进入胃以后会稀释胃液，这也不利于食物的消化;长期吃流食胃功能会减退，再吃其他食物特别是硬食、纤维类食物等会加重胃的负担，长期喝粥还容易导致营养摄入不足。

　　养胃，5种食物不能过分迷信

　　汤泡饭

　　汤泡饭的原理和粥基本一致。稀饭未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入还使得胃容量增大，一定程度上加重了胃的负担。

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