桃子有哪些食用禁忌 婴幼儿不宜吃桃子(全文)

　　【导语】桃子有哪些食用禁忌？桃子桃子是夏天最常见的水果之一，也受到了我们的喜爱。不过，要提醒大家的是桃子的营养价值虽然很高，也有很多禁忌哦。因为，有些人是不宜吃桃子的，桃子也不宜吃太多，吃多了反而不好。下面就小编一起来看看吧。

　　桃子的营养价值

　　桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；

　　桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物；

　　桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；

　　桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；

　　桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗；

　　桃花有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。

　　哪些人不宜吃桃子

　　平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

　　糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　胃肠功能弱者：桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

　　婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。

　　易过敏人群：有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

　　桃子不宜吃太多

　　虽然桃子的味道很好，营养价值也是很高，但是千万不能吃的太多，吃的太多的话容易会上火的!

　　脾胃虚弱(尤其是拉肚子)的人，千万不要多吃，想吃的话，一天1个就好了。否则加重肠胃负担，引起更加厉害的腹胀或者腹泻！吃的太多的话，有种吃饱了的感觉，加重消化系统的负担，有胆囊炎、慢性胃病的人，不要多吃，否则病情会加重!

　　糖尿病患者也不要多吃，否则的话，会让血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

　　小孩子和怀孕的人，最好不要吃!因为孩子的肠胃消化能力差，容易过敏。怀孕的则容易引起急性流产或者出血等危险症状!

　　还有一部分人，一吃多了就会闹肚子，还是少吃为妙

　　还有就是吃的很多的话，牙齿容易酸掉，等晚上刷牙的时候，就会很不舒服!

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