咳嗽止咳可以吃什么？

　　现在天气多变，很多朋友又出现了咳嗽的情况，一提到咳嗽大部分人都烦恼不已，其实咳嗽也不是多么可怕的疾病，大家只要积极配合医生的治疗，合理的饮食，也是可以很快恢复的，那么咳嗽不能吃什么？咳嗽止咳可以吃什么？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　咳嗽不能吃什么

　　一、寒凉食物，寒主收引，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈，有的人会咳嗽很重，咽炎难耐，睡前明显，咳嗽频频。

　　二、鱼腥虾蟹，注意牛羊肉及猪头肉。腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。如发热，痰粘或黄黏痰是多数是证，一般不吃牛羊肉。过敏体质患儿咳嗽，有些吃过猪头肉咳嗽明显加重，甚至喘促。

　　三、肥甘厚味食品，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品、肉、肉汤，可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　四、甜、酸、辣食品，酸性收敛，易导致痰液不易排。甘伤脾，吃甜食会滞腻脾胃，容易生痰生热，使炎症不易治愈，有痰难消。

　　五、食用橘子，橘肉生热生痰，新鲜橘皮则收敛痰液，只有陈橘皮才有止咳化痰的功效。

　　六、花生、瓜子、腰果、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　七、食用补品，有些补品会帮助生痰化热，使痰粘难咳。

　　秋天天气干燥，早晚温差大，大多数人比较容易感冒咳嗽，一提到咳嗽大家就比较烦，虽说不是什么威胁生命的疾病，但是黑天白天咳，已经严重影响了患者的生活和工作，而且我们都知道咳嗽患者的饮食要特别注意，别一不小心吃了对恢复不利的食物，又加重了病情，那就得不偿失了。

　　咳嗽止咳可以吃什么

　　咳嗽吃点冰糖炖雪梨可以止咳，因为冰糖炖雪梨具有宣肺、润喉的作用，能够减轻喉咙处的不适，并且可以减少咳嗽的次数，对病情的恢复有较好的帮助。除了吃冰糖炖雪梨外，还可以适量的喝些金银花茶、茉莉花茶，能够起到清热解毒、利喉润肺的效果，能够促进咳嗽恢复的时间。

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