宝宝五个月缺钙的表现 宝宝吃六种食谱最补钙(2)
发表日期：2017-09-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、宝宝补钙需要注意什么
①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
②不要听信某些补钙品的夸大宣传。
③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。
⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。
宝宝吃什么补钙
宝宝五个月缺钙的表现
1、番茄土豆鸡肉粥
原料：大米，鸡脯肉，土豆，番茄，葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。
做法：
原文地址：宝宝五个月缺钙的表现 宝宝吃六种食谱最补钙(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/1506553247203938.shtml)
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