菠菜汤米粉的做法

发表日期:2015-01-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克,下面就一起去了解下菠菜汤米粉的做法吧。

菠菜汤米粉

材料

菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)

做法:

1、菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。

菠菜汤米粉的做法
菠菜汤米粉的做法

2、等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。

原文地址:菠菜汤米粉的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/14211181307125.shtml)

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