午餐吃什么?什么样的午餐才算合格?(2)

发表日期:2014-11-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

2:鳗鱼饭套餐

1.米饭75克

2.鳗鱼:75克,红椒50克,生菜50克,西兰花50克

3.炒菠菜:100克,色拉油10克

4.饭后茶点:酸奶1杯,100克,奇异果:50克

能量:646千卡

蛋白质:28克

午餐吃什么?什么样的午餐才算合格?

鳗鱼饭套餐

原文地址:午餐吃什么?什么样的午餐才算合格?(2)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wucan/1417133011848.shtml)

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