六岁儿童一周营养食谱 营养均衡更健康(全文)

【导读】六岁儿童一周营养食谱做法有哪些?六岁宝宝营养辅食有哪些呢，六岁儿童一周营养食谱的做法是怎么样的?一起和99养生堂小编来看看六岁儿童一周营养食谱的做法介绍吧!

六岁儿童一周营养食谱

星期一

早餐：包子、粥、酱牛肉

午餐：米饭、土豆炖茄子

晚餐：馒头、鲫鱼豆腐汤、炒花生米

星期二

早餐：牛奶、全麦面包、煮鹌鹑蛋

午餐：卤面(鸡蛋柿子)、豆腐丝

晚餐：发面饼、牛肉柿子汤

星期三

六岁儿童一周营养食谱

早餐：豆浆、油条、五香豆腐干

午餐：米饭、炖排骨、木须柿子

晚餐：骨头汤鲜肉馄饨、酱牛肉

星期四

早餐：酸奶、面包、煮鹌鹑蛋

午餐：炸酱面(鸡蛋酱)、炒花生米

晚餐：馒头、肉段烧茄子、菠菜蛋花汤

星期五

早餐：三明治、牛奶、咸菜丝

午餐：米饭、卧鸡蛋、酱牛肉

晚餐：馒头、红烧肉、鲫鱼汤

星期六

早餐：鸡蛋羹、花卷、凉拌黄瓜

午餐：蛋炒饭、炒花生米

晚餐：包子(韭菜鸡蛋)、骨头汤

星期日

六岁儿童一周营养食谱

早餐：牛奶、鸡蛋、馒头

午餐：米饭、孜然羊肉

晚餐：粥、咸鸭蛋、花生米

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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